自己PRと長所の違いをどう意識して書けば良いですか？｜「ES全般」の相談

2026年3月に大学（学士）を卒業予定

21歳 性別未回答

相談日: 2025年7月19日

キャリエモンを使ってみよう

プロのキャリアサポーターからガクチカや自己PR添削・志望動機添削・キャリア相談全般などを無料で受け放題！

回答タイムライン（1）
自己PRと長所の違いをどう意識して書けば良いですか？

• 

  Yushi Kishi

  回答日: 2025年7月22日

  ESの作成、お疲れ様です。自己PRと長所、確かに内容が似てしまい、どう書き分ければ良いか分からなくなりますよね。その疑問、すごくよく分かります。多くの就活生が同じように悩むポイントです。 しかし、企業がこの2つをあえて分けて設問にしているのには、明確な意図があります。その意図を理解すれば、質問者様の魅力をもっと多角的に、そして効果的に伝えることができますよ。 「長所」と「自己PR」の決定的な違い この2つの違いを、料理に例えて考えてみましょう。 長所は、質問者様が持っている最高の「素材」そのものです。 (例：「私という人間は、『粘り強さ』という素材でできています」「『計画性』という素材を持っています」) ここでは、質問者様の人柄や特性といった、パーソナリティの核となる部分を、簡潔に紹介するだけで十分です。 自己PRは、その最高の「素材」を使って作った「完成料理」を、企業にプレゼンすることです。 (例：「私の『粘り強さ』(素材)を使って、〇〇という経験で、△△という成果(料理)を出しました。この料理は、貴社の厨房(ビジネスの現場)でも、必ずやお客様を満足させることができます」) ここでは、長所という「素材」を、具体的なエピソードの中で「どのように調理し」、企業にとって「いかに美味しく（価値があり）」、再現性があるのかをアピールします。 つまり、 長所 = 質問者様が持つ「能力・資質」の紹介 自己PR = その能力・資質を使って、企業でどう活躍・貢献できるかの「実演販売」 という役割分担です。 具体的な書き分け方と構成案 この考え方に基づけば、内容が重複することなく、それぞれをよりシャープに書き分けることができます。 1. まず、自分の「長所（素材）」を一言で決める 質問者様の核となる強みを、まず一言で定義します。 (例：「計画性」「粘り強さ」「傾聴力」「調整力」など) 2. 「長所」の欄には、その「素材」の紹介を簡潔に書く ここでは、長いエピソードは不要です。 【長所の書き方例】 私の長所は、目標達成に向けて計画を立て、着実に物事を進める「計画性」です。行き当たりばったりで行動するのではなく、まずゴールを定め、そこから逆算してやるべきことを整理し、一つひとつ着実にクリアしていくプロセスにやりがいを感じます。 3. 「自己PR」の欄で、その「素材」を使った「料理」を表現する ここが、質問者様の腕の見せ所です。 【自己PRの書き方例（上記の「計画性」を素材として）】 私の強みは、緻密な計画性に基づき、周囲を巻き込みながら課題を解決する力です。 （ここに、「計画性」という長所が発揮された、具体的なガクチカのエピソードを記述します。例えば、塾のリーダー経験や、サークルの経験など。） この経験から、個人の力だけでなく、チーム全体の動きを計画し、管理することで、より大きな成果を生み出せることを学びました。 貴社の事務職として、この計画力を活かし、営業担当の方々が最高のパフォーマンスを発揮できるよう、先回りしたサポート業務や、効率的な業務プロセスの改善提案などを通じて、チーム全体の生産性向上に貢献したいです。 アドバイスのまとめ 長所の欄では、質問者様が持つ「素材（能力）」そのものを、簡潔に、自信を持って紹介する。 自己PRの欄では、その「素材（長所）」を具体的なエピソードの中でどう使いこなし、素晴らしい「料理（成果）」を作ったか、そしてその料理が、入社後、企業にとってどれだけ価値があるかを存分にプレゼンする。 この役割分担を意識するだけで、ES全体に立体感が生まれ、質問者様という人材の魅力が、より深く、多角的に伝わるようになります。 難しく考えすぎず、まずは質問者様の「最高の素材」が何かを一つ、決めてみてください。そこから、物語は自然と広がっていくはずです。応援しています。