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心配性を克服したい！効果的な対策は？｜「長所・短所」の相談

,--歳性別未回答
相談日: 2022年12月21日
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1人のサポーターが回答

相談・質問の内容｜心配性を克服したい！効果的な対策は？

私の短所は心配性なところです。 何かに取り組む際に悪い結果をイメージしてしまうことがあり、対策のために時間がかかってしまうことが多いです。 大学でレポート課題が多く、期限までに提出できなかったらどうしようと不安になることがあります。 そこで何かに取り組むときいつまでにこれを終わらせて、いつまでこれを終わらせるという、自分で計画を立てるようにしています。 その結果今まで一度も提出にいくれたことはありません。

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心配性を克服したい！効果的な対策は？

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