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筋肉不足克服！部活の全国大会進出秘話｜「ガクチカ」の相談

,--歳性別未回答

相談日: 2022年12月17日

1人のサポーターが回答

相談・質問の内容｜筋肉不足克服！部活の全国大会進出秘話

体育会〇〇部副将として、「練習改革」に力を注ぎました。部目標として「全国大会進出」を掲げていますが、なかなか全国へは行けませんでした。そこで試合動画を通して、技術不足だけではなく、圧倒的な筋肉不足という課題を発見し、強豪校と張り合えるような体作りが必要だと感じました。そこで、私は、3点の改革に取り組みました。月2回の学外トレーナー誘致、毎月レポート提出による部員の現状把握、そして、部員一人一人に合った3段階のトレーニングを練習に組み込みました。半年後、5-10%筋肉量が向上し、結果として、私を含めた3人が全国大会進出を果たしました。変化を起こすには、課題を見つけ分析すること、目標に対して粘り強く取り組むことが重要だと学びました。

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回答タイムライン（2）
筋肉不足克服！部活の全国大会進出秘話

相談したユーザー
返信日: 2022年12月17日
添削お願いしたいです。よろしくお願い致します。
(株)UZUZ代表取締役岡本啓毅
回答日: 2022年12月18日
エピソードを伝える際には、そのエピソードを伝えた結果「そんなに素晴らしい取り組み方をして、素晴らしい結果を出しているのであればうちの会社でも活躍してくれそうだな！」と思ってもらえるものを選ぶことが大切になります。内容を拝見すると筋力を増やす取り組みをしたことは伝わってくるのですが「確かにその取り組みをすれば全国大会に出場できるだろうな！」とは伝わりきらない、勿体無い内容になってしまっているように感じました。ストーリー性、具体性を意識すると、グッとパワーアップできると思います！