「自己PR添削募集！目標達成力を証明したい」｜「自己PR」の相談

2025年3月に大学（学士）を卒業予定,22歳男性

相談日: 2024年2月19日

1人のサポーターが回答

相談・質問の内容｜「自己PR添削募集！目標達成力を証明したい」

自己PRを添削していただきたいです。業界はIT業界です。お忙しいところ恐縮ですがよろしくお願いいたします。私の強みは目標に対して努力できることだと考えています。私の趣味が筋力トレーニングで始めたきっかけがYouTubeでビフォーアフターの動画を鑑賞して自分も挑戦したいと思い始めました。筋力トレーニングの最初の目標がベンチプレスを60キロ上げることで、課題は筋肉がつきにくいという体質でベンチプレスを20キロ上げることしか上がらないことです。そこで、60㎏という目標のために取り組んだことは週に4回以上はジムに通うことと食事を意識したことです。トレーニング面では、月曜日は胸、水曜日は足など4分割することで1回のトレーニングの時間を短くし、集中して取り組みました。また、食事面はタンパク質の多い食材を取ることを意識し、1日の合計タンパク質量を100g取りました。その結果、1年2ケ月で体重が55㎏から64㎏まで増量しベンチプレスを20kgから60kg挙げることができました。この経験から目標に向かって努力できるところが私の強みです。(393)

回答タイムライン（1）
「自己PR添削募集！目標達成力を証明したい」

Chinatsu Kato
回答日: 2024年2月20日
エピソードを選ぶ際には、そのエピソードを伝えた結果「そんなに素晴らしい取り組み方をして、素晴らしい結果を出しているのであればうちの会社でも活躍してくれそうだな！」と思ってもらえるものを選ぶことが大切になります！今回の成果は「体重が55kgから64kgまで増量しベンチプレスを20kgから60kgまで挙げることができた」とのことですが、もし目指す企業において仕事の活躍イメージにつながるようなエピソードが他にもあれば、切り口をかえてみてもいいかもしれません！エピソードを選ぶ際に、「企業から見て素晴らしいと思ってもらえる成果を出したエピソードはなんだろう？」 ↓ 「その成果に繋がった取り組みはなんだろう？」 ↓ 「その取り組みから見える自分の強みはなんだろう？」と逆から考えてみると、より客観的に自分の新しい強みを見つけられるかもしれないので、これもおススメです！また、それでもやっぱり筋トレの事を書きたい！という場合は、目指す仕事において活躍しそうだなと思ってもらえる伝え方になるといいなと思いました。これはIT業界でもどの職種を目指しているかによって変わってくるのですが、例えば具体的に行った内容を細かく記載しただけでは、ただの筋トレポートになってしまうので、例えば筋トレのメニューを考えるにあたって、正しい方向性を見定めるためにどういった手段でどれだけのリサーチをして、その上で方向性がわかったのでこのメニューに取り組んだ、といった内容であれば、「仕事においても正しい方向性を見極めたうえで目標達成まで進めることができそうだな」といった見方ができる、などです！目指す職種において、「求められる能力はなんだろう？」と考え、それにイメージが重なるような書き方に出来ると、実際の企業での活躍イメージを持ってもらいやすくなりますよ！