筋トレで学んだ！目標達成の秘訣｜「自己PR」の相談
2025年3月に大学（学士）を卒業予定,21歳男性
相談日: 2024年1月5日
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相談・質問の内容｜筋トレで学んだ！目標達成の秘訣
自己PRを考えており、添削をお願いしたいです。
ボディービルのコンテストで初めて出場し、3位に入賞した経験は、私の粘り強さと目標達成への情熱を証明するものです。2年にわたる週4回の筋トレの日々と、約7ヶ月に及ぶ厳しい減量期間を経て、マイナス15キロの減量に成功しました。その減量期間は、徹底した食事制限と継続的な筋トレを組み合わせたもので、自己を追い込むことの中で培った強固な意志と忍耐力が、最終的な成果につながったと感じています。
トレーニング中に「上がらなくなってもう一回」という精神を持ち続け、目標に向かって断続的な努力を惜しまなかったことが、私のこの成果の背後にある大きな要因でした。この経験から得た教訓は、困難に直面した時にも諦めずに前進し、目標に向かって継続的に努力することの重要性を学びました。これらの経験は、私の人生において、困難を克服し成長するための貴重な指針となり、今後の挑戦にも強く生かすことができます。
回答タイムライン（1）
筋トレで学んだ！目標達成の秘訣
筋トレで学んだ！目標達成の秘訣
- (株)UZUZ代表取締役 岡本啓毅回答日: 2024年1月6日コンテストで3位入賞という成果を出されているのはとても素晴らしいですね！ その素晴らしさがより伝わりやすくするために「ストーリー」を意識すると良いと思います。 読み手に「お！なんかその話が聞きたいな！」と思ってもらうには、順風満帆な話を伝えるよりも、浮き沈みがあるストーリー性がある話を伝えることが効果的になります。 そのため、前半に意図的に「〜〜という壁にぶつかって諦めそうになった」などの凹む部分を作り、「でも〜〜という決意をして乗り越えようと思いました」という流れにすると、聞き手を引き込みやすくなると思います。 また、取り組み内容の部分では、現在は「精神面」の記載が中心となっていますが、それ以外にも量・質・工夫などの切り口からの取り組み内容を伝えられると良いと思います。 読み手が「そのような取り組み方ができるなら、うちの仕事でも活躍してくれそうだな！」と感じてもらえるような伝え方を意識するとグッとパワーアップできると思います！
