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鬱経験後の再就職、どう進める？｜「転職・退職理由」の相談

2021年3月に短期大学を卒業,22歳女性

相談日: 2023年3月24日

1人のサポーターが回答

相談・質問の内容｜鬱経験後の再就職、どう進める？

去年の6月頃に土木関係の事務を退職して現在再就職中の者です。総合職で入社したものの、事務として雇用して頂けるという事で入社を決めた会社でした。しかし、新人研修はなく実践で仕事を覚えていく会社の方針と、家族経営による人間関係、小さなミスであっても何かあれば「総合職で入ったんだから現場に飛ばすぞ」と脅され、実際に現場に行かされたこともあり、入社1年にしてすっかり鬱になってしまいました。何とか会社を退職は出来たものの、精神的に再就職も難しい状態がズルズルと続きました。最近になって漸く落ち着いて来たので、再就職に向けて動いているのですが、1年で会社を辞めてしまった第二新卒であることへの負い目や、前職での経験で再就職自体が恐ろしく、また、再就職の際に空白期間をどう説明すれば良いか、正直に鬱になったことを話すべきか悩んでいます。他の投稿を見るとこの質問はここでするには場違いな質問かもしれませんが、回答を頂けたら幸いです。

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回答タイムライン（1）
鬱経験後の再就職、どう進める？

(株)UZUZ代表取締役岡本啓毅
回答日: 2023年3月25日
新卒の方だけではなく、転職活動の方も利用できるサービスなので場違いなんてことは全くないですよ！聞きづらい中、質問していただきありがとうございます。前職はとてもひどい環境でしたね。そのような環境にいると、どんどん体調は悪化してしまう一方だと思うので退職するのは正解だと思います！また、現在は体調も落ち着いてきて再就職を考えられるようになってきたとのことで何よりです！ >再就職の際に空白期間をどう説明すれば良いか、正直に鬱になったことを話すべきか悩んでいます。こちらはすごく難しい部分なので悩んでしまいますよね。正直に鬱になったことを話すかどうかは、メリットデメリットを踏まえて選択することが必要だと思います。鬱になったことを話すことのデメリットは、通過率がガクッと落ちてしまう点です。寛解していたとしても、採用担当者の中には「う〜ん、また再発しないとは限らないから不安だな...。だったらお見送りにしておこう」と判断する人も多いです。一方でメリットとしては、しっかりと鬱であったことを理解してくれた上で採用してくれる会社であれば、「うちなら、きっと大丈夫だから採用しよう」と感じてくれているのでミスマッチになりづらくなります。そのようなメリット・デメリットを踏まえて、ご自身にとって良いと思う方を選択していただければと思います。また、体調不良が理由で退職した方の退職理由の説明の仕方は、こちらの動画で解説しているのでお手隙の際にチェックしてみてください！ https://www.youtube.com/watch?v=U-giaMytC_4 空白期間の回答の仕方はこちらの動画で話しているのでこちらも合わせてチェックしてみてください！ https://www.youtube.com/watch?v=iKtcQM17W7I