悩みを抱え込まないための工夫を教えて！｜「長所・短所」の相談

2021年3月に大学（学士）を卒業,24歳女性

相談日: 2023年3月15日

1人のサポーターが回答

相談・質問の内容｜悩みを抱え込まないための工夫を教えて！

こんにちは、短所の添削をお願いいたします。私の短所は1人で悩みを抱え込んでしまうところです。私は相手にこんなことで悩んでいたり躓いていたりしているのか、と思われるのでないかと思ってしまい人に悩みを話すことが得意ではありません。新卒の就職活動の際には、感じている不安であったり志望動機や文章作成が上手く立ち止まってしまった時、人になかなか相談することが出来ず行き詰まってしまうことが多くありました。しかしその時のままだと現在の就職活動はその時と同じように行き詰まってしまうと思い、怖がらず話すよう心がけています。現在週に一回以上は積極的にハローワークに行き、添削依頼や就職活動の相談をして、こまめに自分のことを話すようにしています。そうすることで悩みを溜め込まずいられるので、就職活動も前向きに行動できています。このように、1人で抱え込んでしまうという短所を改善しようと取り組んでいます。 ――― YouTubeの長所短所の動画を参考にして作成したのですが、改善策が週に1回以上ハローワークに行くということのみになっています。もうひとつあげるとするなら、両親や姉、友人の近しい人に例えば、「長所短所って就活の時どんなこと言った？」とか「こういう企業いいと思っているんだけど、どう思う？」など、相手が就職活動の時にしていたことを聞いています。その後に「今私こういうことで就活行き詰まってるんだけど」と、悩みを小出しするようにしてはいます。そのようにする理由は、いきなり自分の悩みを打ち明けようとすると、はやりどんな反応されるのかなという不安がよぎってしまうので、ワンクッション置くようにしてます。解決策1つでもいいのかなとは思いますが、2つ目の解決策を出すとしたら上のものを出したいとお待っています。ただ、上手いこと文がまとまらないので、もしよろしければ添削お願いしたく、投稿させていただきます。

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悩みを抱え込まないための工夫を教えて！

相談したユーザー
返信日: 2023年3月15日
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(株)UZUZ代表取締役岡本啓毅
回答日: 2023年3月15日
>YouTubeの長所短所の動画を参考にして作成したのですが、改善策が週に1回以上ハローワークに行くということのみになっています。もうひとつあげるとするなら、両親や姉、友人の近しい人に例えば、「長所短所って就活の時どんなこと言った？」とか「こういう企業いいと思っているんだけど、どう思う？」など、相手が就職活動の時にしていたことを聞いています。その後に「今私こういうことで就活行き詰まってるんだけど」と、悩みを小出しするようにしてはいます現在の行動量的に「う〜ん、学校がなくてその行動量だと少ないな...」と感じられてしまいそうな点が懸念点としてあります！そのため、不安を払拭するためには自分に自信が持てる状態になることが大切だと思います。そのためには「ここまでやり切ったんだから、自分は大丈夫だ！」と思えるような行動を積み重ねることが必要だと思います。なので、「相談をする」のその先に進むために、目指す仕事で活躍するための行動を今からでも開始して、その行動をしている部分を伝えると「確かに乗り越えられそうだな！」と感じてもらえる内容に近づけると思います！